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這時你知道自己在做夢,還可以控制夢,我們管它叫——清醒夢

要麼永不做夢,要麼夢得有趣;要麼永不清醒,要麼清醒得有趣。

 

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「老師把粗粗的傘尖捅進學生的眼眶。眼球一股腦流了出來,被老師接住狠狠地摔在我們面前。眼球黑色的硬芽在一灘乳白色的爛肉中顯得格外刺眼,沒有血,沒有表情。」你清楚地知道自己在夢境裡,甚至可以控制夢的內容。這個現象被稱為Lucid Dream,清醒夢。

 

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有人甚至在夢裡給自己建造了一個類似故宮的宮殿,用了好幾個月的時間,裡面什麼都沒有,全是窗戶,一個個窗戶,只要把頭伸進去就是另一個夢境。

 

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做清醒夢時,你的大腦有部分區域仍舊活躍,和自我意識有關。

 

鬼壓床,是進入清醒夢的第一步,一開始會做夢,會在夢裡看到一些奇怪或是令人恐懼的東西。然後,你會開始做夢並且嘗試醒來。當想逃避這些東西的時候,又意識到自己好像被困住了,動彈不得。然而,做清醒夢的人會把這種局面扭轉,他們會積極應對可怕的東西,並且控夢。

 

沒有恐懼感,可以自在飛翔的是清醒夢,有恐懼感的,就是鬼壓床。

 

「我無比清楚地知道自己在被鬼壓床,但就是動不了,那種窒息感覺簡直恐怖。然後,我會試圖集中精力動嘴巴,我發現手啊腳啊什麼的根本動不了,但是嘴巴,確切的說是下顎部分是可以努力動一下的。一個建議是,如果鬼壓床了你有幸醒過來,千萬別回籠覺,剛醒來就回籠被壓率100%。」

 

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「渾身沒知覺,頻繁出現身體下墜的感覺,臉也麻麻的,我當時以為我已經直挺挺地摔在地上並且臉部鮮血直流了,睜開眼發現自己還直直地站著。」

 

順帶一提,一晚連續做愛3次以上也會出現鬼壓床。

 

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 一般睡覺出現鬼壓床的機率:下午睡覺 > 午覺 > 晚上正常睡覺。

 

「鬼壓床對我來說是家常便飯,通常都是在午睡的時候。隨著時間會越來越喘不上氣,感覺死亡在一步步向自己逼近,特別努力地想要醒過來,想要喊身邊的人把自己弄醒,但是根本發不出聲,也根本動不了,有種巨大的無力感,感覺有東西把自己牢牢捆在床上,醒來以後會感到特別困倦,筋疲力盡。

 

「感覺自己不停的旋轉下墜,好像被吸進了黑洞 。我每次都使勁動,或者喊叫,但可能感覺自己動了,卻又發現剛剛只是自己大腦的幻想。」

 

還有人看見貓形生物爬上胸口,甚至有人形身影在房間裡行走,最怕的就是從N級夢中一次次醒來,但身體完全動不了。所幸幾分鐘後,這種現象就會自然消失。


在夢裡面,睏得以為自己磕了安眠藥,醒來才知道,又是鬼壓床。

 

這種情形,在醫學上被稱為睡眠癱瘓症,是為了在你睡覺的時候,保持身體的穩定。但是在你「清醒」的時候,大腦會有一些惡作劇,讓你感覺有恐怖的不明物品靠近。你的意識已經清醒過來,但身體還沒有,這只發生於REM快速眼動睡眠階段。


妥協、接受,不要反抗。均勻呼吸,會讓你更快地逃離鬼壓床。

 

「昨晚夢見婚禮上,一個坐最前面的一個中年男人,他曾經是建築師,後來到處旅行,他對我說,『很多人都在外面追逐更好的生活,搬去更好的地方,最後他們都會寫一首詩,這首詩就會是回答他們問題的答案。』後來大腦編不下去了,當機了。感覺有另外的力量與我拉扯,要在夢裡無限陷進去一樣。」

 

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如果說夢境是一劑很high的迷幻藥,那麼清醒夢就是將這劑藥緩緩送入你血液裡的針管。

 

在夢裡的自我意識覺醒之後,你就不用再像看一場A片那樣只能隨波逐流。你的夢境將會因為你主動的參與,產生不同的變化與發展。

 

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做了一個清醒夢後寫出了《愛麗絲夢遊東京熱》。

 

從與人交談,到逃跑,你都擁有控制權,甚至可以超越現實世界的限制,改變當下的劇情。

 

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在清醒夢裡你可以控制夢境,決定自己是誰,要做什麼,去哪裡。

 

「每次在夢裡,我想要逃脫的時候,我就會創造一個隨機的大樓跑進去,甚至穿過它。你可以確確實實地看到你的大腦創建起一個個構架並且填充進自己的意識。」

 

「我可以控制任何東西,我會召喚一個戰鬥機,以最快速度飛到地上。然後被傳送到一個熱帶島嶼上,去創造一個完全不同的城市風景,山啊,瀑布啊等等,然後我再用核炸彈摧毀它們。創建這樣的夢會讓我精神疲憊,每次我從這樣的清醒夢裡醒來後,我都感覺自己好像根本沒睡覺。」

 

「我本來是走在街道上,但空中的小鳥卻讓我想飛上去追。於是我學超人那樣往上一跳,就飛了起來。我穿行在紐約的高樓間,後來飛到了布魯克林大橋,在那裡連續做了幾個空翻。」

 

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能穿牆而過,失重飛行,幻化出一個妹子啪她,無中生有,是清醒夢的彩蛋。

 

有人能靠清醒夢發現苯環,有人卻選擇在清醒夢裡吃吃妞,生活中沒能滿足的,夢會給你發津貼。


 

大多數人在清醒夢里幹的事兒:

 

1.到處奔跑告訴別人自己在做清醒夢,然後就突然醒了。

 

2.平穩的飛行。

 

3.和名人做愛。

 

4.變成忍者刺客打敗所有人。

 

5.探索一切未知的事物。

 

「走在大街上,沒有什麼人,不知道為什麼突然意識到自己是在夢裡,同樣也意識到自己在夢裡做什麼都可以,且不用承擔任何責任。有一個女醫生,我本來想找女護士的,最後沒有得逞,被闖進來的人打斷了。後來自己也就醒了。」

 

「警察抓我我就醒,夠屌吧。」

 

「一個高中一直想睡沒睡上的學妹,出現在大學的操場上。我就走過去再續前緣,我真誠地從大學想她的生活聊到了結婚生孩子,終於開始接吻,當老子要進去的時候,我他媽的居然醒了,醒了!你能受得了?最後我只好自己迷迷糊糊擼了一管!」

 

你在夢裡開始性奮,引發了交感神經亢奮,血壓升高,心跳加快,呼吸急促。一系列反應交替刺激你的大腦皮層。你一哆嗦,醒了。

 

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有人建議說,把春夢對象想像成哥斯拉,就能有效延長時間,至少先把事兒辦了。

 

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除非醜逼對你而言不成問題,不過那就是更大的問題了。

 

「為了延長清醒夢,我會有意識地在夢裡蹲下,用腳底踩住雙手,然後緩緩起身。由於是在夢裡,你的手會被拉長,這時候就一直把手踩在腳底走路,用摩擦感維持清醒夢。」這種控夢方式,被稱為劉備延時法。

 

「如果對方正準備要親你,而你覺得自己快要醒了。假裝在原地轉圈,這個方法會使96%的夢繼續下去。」這聽起來像一個彌留的人在給自己招魂兒。

 

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實驗心理學曾證明,睡眠時受到的刺激可以在夢裡表現。

 

性,不是控夢的唯一理由,不可操之過急。就像你想在清醒夢裡飛行,也得先學會走路。如果你不加練習,稍微複雜的操作都會導致掉線。

 

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我就好奇是誰建的伺服器?

 

不要擔心在清醒夢裡過早醒來,在思維世界裡,越怕啥越來啥。保持「不掉線」的小技巧就是,隨便找個東西盯著看一會兒。保持清醒的小技巧是,感覺暈時趕緊做個簡單的數學題。


 

普通玩家想進入遊戲模式,總是需要那麼點運氣。運氣好了,進入控夢模式,還得時刻警惕避免淪為NPC。畢竟,清醒夢的做夢頻率與年齡、性別和人格特質無關,一般人想要控制清醒夢,必須通過一定的練習。


 

你在床上的時間,扣掉你在床上玩手機的時間,大概就是你的睡眠時間。這個時間越充沛,發夢的機率就越高。評估完自己的睡眠品質後,就可以寫睡眠日記了。一晚上能醒四五次的人,你別練了,你不適合睡覺。你需要一個夢筆記和一個鬧鐘,在夢醒來時,立刻記錄下夢中發生的事。

 

「有一次我夢見我在一個巨大的豪宅里面,突然我就想尿尿了,這個地方非常大,我怎麼都找不到廁所,最後我尿在一個垃圾桶裡,醒來以後我發現我尿床了。」

 

在夢裡找不找得不到廁所,結果好像都是一樣的。

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20171 / 1304:56 PM

byFHM男人幫

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